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カテゴリー料理Tube

2020年10月19日 放送料理TUBE~トンテキ

YouTubeでお弁当づくりを中心に配信している「にぎりっ娘。」さんの動画をご紹介♪

身近にある調味料から簡単に作れる!参考になる!と話題が広まり現在ではチャンネル登録者数が60万人以上のに超人気ユーチューバ

少ない材料でボリューム満点なお弁当を作っちゃいましょう♪

きょうの動画はこちらからチェック

〇トンテキ

・豚ロース肉 1枚 ・塩コショウ 適量 ・タマネギ 1/4コ ・砂糖・しょうゆ・酢 各大1

・おろしニンニク お好み

 

〇マカロニサラダ

・マカロニ 50g ・ロースハム 2枚 ・キュウリ 1/2本 ・卵 1コ ・塩コショウ・レモン汁 少々

・マヨネーズ 大3 ・練乳 小1~2

2020年10月12日 放送料理TUBE~鶏むね大葉フライ

YouTubeでお弁当づくりを中心に配信している「にぎりっ娘。」さんの動画をご紹介♪

 

少ない材料でボリューム満点なお弁当を作っちゃいましょう♪

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〇鶏むね大葉フライ

・鶏むね肉 1枚 ・大葉 5~6枚 ・マヨネーズ 大1 ・塩コショウ 適量

・鶏ガラスープの素 小1 ・天ぷら粉 大3 ・水 大1.5 ・氷 1コ

〇オクラの塩昆布ナムル

・オクラ 4~5本 ・塩昆布 2つまみ ・ごま油、いりごま

 

☑天ぷら粉は固めにした方が衣がはがれにくい

☑バッター液の代わりにマヨネーズを使う

☑卵焼きは冷めてからカットすると綺麗に仕上がります

 

 

2020年10月5日 放送料理TUBE~焼き鳥弁当

YouTubeでお弁当づくりを中心に配信している「にぎりっ娘。」さんの動画をご紹介♪

 

少ない材料でボリューム満点なお弁当を作っちゃいましょう♪

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〇焼き鳥

・鶏もも肉 1枚 ・長ネギ 1/3本 ・酒 大1/2 ・塩コショウ 少々

・砂糖 みりん 酒 しょうゆ 各大1 ・小麦粉 少々

☑鶏肉は皮目から焼く。肉から出た油を出来るだけ取る事でタレが絡みやすくなります

☑茹で卵は糸を使うと綺麗に切る事ができます

〇ほうれん草のピーナッツ和え

・ほうれん草 3株 ・めんつゆ(3倍濃縮)小1 ・粉末ピーナッツ 小2

2020年9月28日 放送料理TUBE~厚揚げのしそチーズ肉巻き

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〇厚揚げのしそチーズ肉巻き

・厚揚げ 1コ ・大葉 4枚 ・スライスチーズ 1/2枚

・豚バラ肉 4枚 ・塩コショウ・小麦粉 適量

・めんつゆ 大1と1/2 ・砂糖 小1/2

 

2020年9月14日 放送料理TUBE~ナスと豚肉のみそ炒め

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〇ナスと豚肉のみそ炒め

・ナス 1本 ・ピーマン 1コ ・豚ロース肉 1枚

・小麦粉 大1~2 ・ごま油 大1と1/2

みそだれ ・みそ、みりん、砂糖、水 各大1 ・しょうゆ 大3と1/2

〇ほうれん草とエノキのおかか和え

・ほうれん草(冷凍でもok)適量 ・エノキ 1/2袋 ・ポン酢 大1/2

・かつお節 1袋 ・赤しそふりかけ 小1/2程度

 

 

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