番組

放送内容

1月23日(月)

☑ふく美人〜女子力UP講座〜
 簡単に作れてカワイイ!そして美味しい!!
 マシュマロアートに中嶋アナが挑戦

  • ☑満点ママレシピ
     ご飯がすすむ「大根のみそ炒め」
  • ☑エンタメチェック
     この冬に見たい恋愛映画特集
      
    ☑今週のメッセージテーマ「冬の楽しみ」
     この季節だからこそ楽しめる!
     そんな皆さんのエピソードをお寄せください。
     金曜日には頂いたメッセージの中から抽選で
     1名様に5000円分の商品券をプレゼント
     gekkin@tuf.co.jpまで
  • ☑「ヒッキー北風のわかってください」電話回答者募集!
    ご応募は
     <メール>
     gekkin@tuf.co.jp
     <FAX>
     024-536-0011
     <はがき>
     〒960-8531 TUF げっきんチェック係
     住所、氏名(ペンネーム)、電話番号、
     年齢を記入してお送りください。
     応募を、お待ちしています。

    女子力アップの月曜日

    HOTな火曜日

    うるおいと癒しの水曜日

    自然や動物に親しむ木曜日

    週末が楽しみお得な金曜日

    番組

    放送内容

    1月23日(月)

    ☑ふく美人〜女子力UP講座〜
     簡単に作れてカワイイ!そして美味しい!!
     マシュマロアートに中嶋アナが挑戦

  • ☑満点ママレシピ
     ご飯がすすむ「大根のみそ炒め」
  • ☑エンタメチェック
     この冬に見たい恋愛映画特集
      
    ☑今週のメッセージテーマ「冬の楽しみ」
     この季節だからこそ楽しめる!
     そんな皆さんのエピソードをお寄せください。
     金曜日には頂いたメッセージの中から抽選で
     1名様に5000円分の商品券をプレゼント
     gekkin@tuf.co.jpまで
  • ☑「ヒッキー北風のわかってください」電話回答者募集!
    ご応募は
     <メール>
     gekkin@tuf.co.jp
     <FAX>
     024-536-0011
     <はがき>
     〒960-8531 TUF げっきんチェック係
     住所、氏名(ペンネーム)、電話番号、
     年齢を記入してお送りください。
     応募を、お待ちしています。

    女子力アップの月曜日

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    うるおいと癒しの水曜日

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